享瘦甜食：幸福美味健康吃最便宜
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內容簡介:
《天然食材X健康低卡：享瘦愛美絕對不能錯過的45+22道甜食》限量改版
博客來去除多餘的油脂、砂糖、生奶油、澱粉…自己動手做，消脂又美顏“香蕉豆腐奶香捲＋野草莓與玫瑰果茶
舒芙蕾巧克力＋正山小種
番茄戚風蛋糕＋香蜂草＆檸檬馬鞭草茶
蕎麥粉香蕉可麗餅＋蕎麥茶
咖啡．摩卡．豆漿義式冰淇淋”本書不只介紹最多減少2/3卡路里的絕美45項甜品，還有22道在減肥期間具有美膚效果的健康甜點與穀類甜點，以及搭配甜點後還可讓口感、減肥效果更加倍的各式茶飲。以各種手工低卡路里食材所以製作出來的甜點不僅好吃，更是健康低脂、低卡路里，讓你不光是攝取的足夠養分，更可保持完美的肌膚。利用本書之前的注意事項
□計算的單位1大匙為15cc，1小匙為5cc，1杯為200cc。
□微波爐加熱時間是以600W為基準，會依據廠牌型號而不同。
□3g茶葉為1茶匙，5g為2茶匙。
□卡路里項目所列出的「一般卡路里」，因商品而有不同，減少卡路里的數作者簡介博客來網路書店高橋里枝（Takahashi Shirie）∕甜點製作食物調理師＆營養師。活躍領域為協助企業研發甜點與雜誌教學，著作有《雜貨與甜點》（UPON出版）等。 博客來網路書局相關著作
《天然食材X健康低卡：享瘦愛美絕對不能錯過的45+22道甜食》 Omachi Maki∕茶類指導雜貨設計師＆企劃，身為日本茶指導而大為活躍，著作有《在家喝茶cafe》、《在家喝東方茶cafe》（UPON出版）。 博客來書店
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- 作者： 高橋里枝、Omachi Maki 新功能介紹
- 譯者：楊家昌
- 出版社：流行風 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
紙風車拚場 搶救邊緣少年
中國時報【李欣恬╱台北報導】
紙風車劇團專為國中生量身打造的反毒劇場「拯救浮士德計畫」，至今已到全台297所國中演出，昨（23日）再拚一場，首次於台北地方法院為受保護管束少年演出，劇情貼近青少年生活，引人入勝。
學員小A（化名）表示，劇中提到藥頭的利誘方式，如手機、平板，甚至大筆金錢，都是真實的，但獲得好處的結果就是一直被毒品控制，他說：「現在知道用堅決的態度拒絕毒品一點都不困難，一路拒絕到底就對了。」學員小B則說：「現在知道，即使自己沒有吸毒，但協助賣毒從中賺錢，就是共犯的一環，是絕對不可以做的事情。」
促成本次演出的中華民國女法官協會理事長張瓊文表示，有感於現今少年法庭的案例中，大多是遇到和毒品相關問題，反毒可以說勢在必行、刻不容緩。
用青少年的語言對話
偶然間，她在媒體上看到紙風車劇團專門製作給國中生看的反毒劇場，「透過專業的戲劇表演，用青少年熟悉的語彙作為台詞，演出實際遇上的生活情境，可以表達社會對他們的關懷，希望他們不要放棄自己的青春、健康和未來。」
紙風車劇團創意顧問吳靜吉表示，青少年喜歡在愉快的情境中學習，又因為年紀輕，心情不佳或是同儕間得不到溫暖時，容易向外尋求，往往會因為不懂拒絕而走上歧途，「《拯救浮士德》用生動有趣的情境和劇情，讓青少年不覺得是在說教，可以快速進入劇情，作出判斷和選擇，進而學到拒絕毒品和保護自己的方式。」
紙風車劇團團長任建誠表示，《少年浮士德》為了站在青少年的角度，每一個橋段都是用青少年看得懂的方式表達，其中強力要傳達的是：「遇上毒品誘惑，不要害怕求助於大人，而吸毒是懦弱的行為，要勇敢的拒絕，才是真正的勇敢。」
三部曲傳授反毒方法
「拯救浮士德計畫」共分為三部曲，《少年浮士德》、《毒場現形記》和《無毒由我》，用劇場、情境和現場互動三段式，循序漸進地傳授反毒方法，同時也宣導現今毒品幾乎無孔不入，甚至包裝成糖果和咖啡粉，出現在各公共場所間，需要時時警醒和提防。
其中，《少年浮士德》劇情描述國中生小德因為被同學霸凌、被老師忽略，外號叫做「隱形人」，在學校裡得不到溫暖和認同，這時他遇上了魔鬼，開始被魔鬼用毒品控制，在學校裡販賣毒品，最後被毒品吞噬自我，得不償失。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/紙風車拚場-搶救邊緣少年-215006191.html
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